一个朋友经常猜疑有人在跟踪他，有人要害他...

从你的描述来看，这种情况考虑是有被害妄想的，可能是精神分裂症的，建议服用抗精神病药物治疗。

你的这个朋友表现出明显的精神病性症状，被害妄想，猜疑等。对于这种症状表现建议及早就医治疗，对他之后愈后和病情稳定有益。

心理分析：29岁女士，经常有被害妄想。这种情况，比较可能是精神分裂症的表现。心理指导：您好！从您的描述来看，您这位朋友比较可能是精神分裂症的情况。这是一种比较严重、复杂的精神心理疾病，需要尽快送精神康复医院、或医院心理科检查诊治的。

心理分析：根据您提供的信息分析，您的朋友很有可能是属于精神类疾病中的被害妄想症，也就是表现在他总是处在极度的恐惧当中，总是感觉和坚信自己要受到别人的伤害或是迫害，而处于极度谨慎和紧张的心理状态。您的朋友的临床症状表现为常常感觉有人想加害他并且处于高度的怀疑中，因此很可能属于被害妄想症。心理指导：被害妄想属于精神类的疾病，因此建议您朋友的家人尽快带他到专业的医院精神科去做相应的检查，以尽早制定有针对性的治疗方案。另外，在进行药物治疗的同时，要避免让您的朋友在治疗期间受到较为严重的精神刺激，以免加重病情。同时，家人要耐心的给与他帮助，不要让他感到被孤立，也不要对他产生的妄想提出任何口头上的质疑甚至反驳，积极配合医生的治疗方案，以减少他心理和精神压力，尽快恢复正常生活。希望以上建议对您有所帮助。

你好：考虑你的情况是过度猜疑导致的。如果长期紧张忧郁或烦闷情绪、身心能量耗竭、免疫力下降、思考与记忆力减退。压力过大可造成职业倦怠，影响情绪，严重的可导致焦虑症、抑郁症。面对强大的压力事件，个体感到自己无力应对，由于频频受挫而产生挫败感，丧失勇气，变得被动、退缩。对很多事情缺乏兴趣，对自身、他人和社会事件及以往感兴趣的事情不再留意；自我评价降低，倾向于自我责备和贬低；精力溃散，记忆力衰退，迟疑不决，感到愁苦、内疚、疲惫不堪、冷漠无助、无能、自卑及无价值感等。建议你选择一个宁静舒适的场所，闭上眼睛，想像自己静卧在宁静的草原或是平静的海滩上，望着远处缓缓起伏的波浪，谛听草原深处或海滨传来的细细的声音，使自己逐渐进入一种舒缓、宁静的氛围中，融入自然，忘却烦恼，从而使心灵得以平静。形成有规律的作息制度，定时睡眠，睡觉之前尽量不作情绪性的思考，保证睡眠的质量。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康！