我便秘有2年多了，药片作用很小，有一段时

你好，如果经常出现大便比较干燥，便秘的情况下，是需要先从饮食上来调理一下的，饮食调理作用不是很大的情况下，就需要用润肠通便的药物来治疗的，平时要养成定时大便的习惯的，还需要适当活动，尽量不要久坐的，如果没有好转的情况下，还需要配合有益菌来调理一下肠道的。

您好：便秘是临床的常见的消化系统疾病，目前已功能性便秘比较多见，常见的原因是生活饮食不规律、挑食偏食、运动少导致的肠道动力不足。建议您规律饮食，饮食的量要够，特别是早餐，这样才能刺激肠道蠕动，适当多吃杂粮粗粮，多吃青菜水果，多喝白开水，还有就是养成规律排便的习惯（比如每天早起排大便，有没有都试着排，时间长了就会养成每天排便的习惯。如果这些方法效果不理想则应去医院消化内科诊治祝您身体健康医生询问：

从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.

健康指导：你好，根据你的描述，建议你在饮食方面要多注意食用纤维素含量高的食物，尤其像是杂粮和蔬菜和水果，另外，要养成良好的排便习惯，每天按时排便，坚持一段时间运动，对于便秘都睡有好处的，如果实在是无法缓解，建议你到中医院开些中药进行料理，应该会有一定的效果

您好：上述的情况是一个肠道功能紊乱的表现，主要是与饮食及生活习惯有关系。建议你平时多喝水、多吃青菜、青瓜、大蕉、芒果及番薯等食物，还有及是要养成排便习惯、不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、少吃肉类及油炸类食物等。医生询问：大便有带血及带粘液状的物体吗？

这种情况，多是由于脾胃功能虚弱，肠胃消化不好导致的。或者是体内有积食的情况。‘；可以用四消丸，随后用保和丸或归脾丸调理一下脾胃，注意禁食辛辣刺激的东西。