男性多年脱发，发际线上升，发质变差，如何应对？

脱发是常见问题，原因多样，包括遗传因素、激素水平、不良生活习惯、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传因素：若家族中有脱发史，遗传易导致脱发。可通过基因检测明确。 2.激素水平：雄性激素过剩可能引起毛囊萎缩，导致脱发。可进行激素水平检测。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会影响头皮血液循环和毛囊健康。需调整作息，戒烟限酒。 4.精神压力：精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，可能引发脱发。应学会调节情绪，放松身心。 5.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会损害毛囊，导致脱发。需针对疾病治疗。 总之，脱发原因复杂，建议先明确原因，再采取针对性措施。可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物，同时保持良好生活习惯。

你好,患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.可吃些养血生发胶囊

男子性脱发一般有家族史,以头顶脱发较重,脂溢性脱发脱发比较弥漫；可以外用米诺迪尔（商品名称曼迪）.

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！