神经质症的治疗

神经质症是神经症中的一部分，它有一定的特点。只有神质症才是森田疗法的真正适应症。必须说明，森田疗法不可能治愈所有的神经症。神经质症主要表现为患者具有某种症状，这种症状对其正常生活造成障碍，所以，患者本人也有克服症状、从这种症状中解放出来的强烈欲望。除了物理疗法和药物治疗,还可以采用生理心里调节法,多吃番茄或牛奶和菠萝汁的混合液,听轻音乐,还有,睡前慢声细语的念一段文字,或用热水（橘皮水更好）泡脚,都可以达到目的.森田疗法,这种治疗方式对各种神经症都有明显的疗效的.

神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质的人对于消极事件有体验上的偏好。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。治疗神经质要做到：性格的陶冶、“忍受痛苦，为所当为”，这是神经质症患者必须道德采取的生活方针、学会控制情绪，对客观事物的正确认识与积极服从，注意的转移与情绪的变换、养成“顺应自然”的态度。要找当地的、正规的心理咨询机构来帮助你。当然，你也可以尝试着自己一点点的解决，这要看你的症状状况了，轻微还是严重。自己解决，其实最重要的是首先解决好自己的心态和思维习惯，虽然很难，但持续的坚持还会是有回报的。

神经质没什么,不要认为它难以调节.我曾经读过很多关于神经和心理学的东西,或许可以帮到你.对于这种情结,除了我们知道的物理疗法和药物治疗,还可以采用生理心里调节法,多吃番茄或牛奶和菠萝汁的混合液,听轻音乐（我推荐班德瑞的《仙境》或其他的专辑）,还有,睡前慢声细语的念一段文字,或用热水（橘皮水更好）泡脚,都可以达到目的.此外,我曾经去过一个相当专业的心理医疗网站

除了我们知道的物理疗法和药物治疗,还可以采用生理心里调节法,多吃番茄或牛奶和菠萝汁的混合液,听轻音乐,还有,睡前慢声细语的念一段文字,或用热水（橘皮水更好）泡脚,都可以达到目的.森田疗法,这种治疗方式对各种神经症都有明显的疗效的.如果你信任这种方法,就去能够开展这种疗法的医院诊治.