补肾酒单独泡可能导致上火,加滋阴药物是一种可行的方法。滋阴药物能平衡阴阳,减轻上火症状。常见的滋阴药物有熟地、麦冬、枸杞、女贞子、沙参等。 1.熟地:具有补血滋阴、益精填髓的作用,能改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.麦冬:可养阴生津、润肺清心,缓解阴虚内热导致的口干舌燥、心烦失眠。 3.枸杞:能滋补肝肾、益精明目,对于肝肾阴虚有较好的调理效果。 4.女贞子:有滋补肝肾、明目乌发的功效,常用于肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软等。 5.沙参:能养阴清肺、益胃生津,可改善阴虚肺燥引起的干咳少痰等。 在使用滋阴药物泡补肾酒时,应根据自身情况选择合适的药物,并注意适量饮用。同时,如有身体不适或慢性疾病,建议先咨询医生意见。
你好,鹿茸、鹿鞭、鹿筋补肾阳强筋骨,红景天味甘、涩,性寒,归肺经;功能补气清肺,益智养心,收涩止血,散淤消肿,适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带、腹泻、跌打损伤、烫火伤、神经症、高原反应等。如果怕上面的几样药上火,可以加入山萸肉、枸杞子、天冬养阴降火

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院