夜盲症患者需要注意用眼卫生、补充营养、定期检查、避免强光刺激、规律作息等。治疗方面,可通过补充维生素 A、药物治疗、饮食调理等方法改善。 1. 用眼卫生:减少长时间使用电脑,每用眼一段时间就适当休息,眺望远方或闭目养神。 2. 补充营养:多吃富含维生素 A 的食物,如胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏等。 3. 定期检查:定期到医院眼科进行视力和眼底检查,以便及时发现病情变化。 4. 避免强光刺激:避免直视强光,外出时可佩戴墨镜。 5. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,让眼睛得到充分休息。 6. 药物治疗:可在医生指导下服用维生素 A 软胶囊、鱼肝油丸、明目地黄丸等药物。 总之,夜盲症患者要重视日常的护理和治疗,遵循医生的建议,积极改善症状,提高生活质量。
应该保持正确的坐立行走的姿势,尤其是在看书,看屏幕时要保持正确的坐姿,眼睛距离计算机1-2尺,时间长了要起来活动一会,看看远方,眼睛干涩的话可以用一些护眼的药水,比如润洁就非常好的.

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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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