小孩刚开始添加辅食,要遵循一定原则,包括食物选择、添加顺序、观察反应、注意卫生、控制量等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.食物选择:优先选择富含铁的泥糊状食物,如强化铁的米粉、南瓜泥、胡萝卜泥等。
2.添加顺序:先添加谷类食物,然后是蔬菜泥、水果泥,接着是肉类、蛋类。
3.观察反应:每次添加新食物后,观察孩子有无过敏、呕吐、腹泻、便秘等不良反应。
4.注意卫生:制作辅食的器具要保持清洁,食材要新鲜、卫生。
5.控制量:开始时少量添加,逐渐增加食量,避免过度喂养。
总之,小孩添加辅食是一个逐步适应的过程,家长要有耐心,细心观察孩子的反应,根据孩子的情况合理调整辅食的种类和量,为孩子的健康成长打下良好基础。

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