宝宝辅食添加

建议4至六个月才开始添加辅食.不要过早添加以加重其消化器官的负担.

刚开始添加辅食时,辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”.可以先喂平时一半的奶量,再开始试吃.可剜一点食物放在匙上,匙尖满了就足够.把匙放在宝宝的上下唇间就可以,不要往里送.如果她感到后舌部有食物,她会咬住匙.开始时,食物的味道及感受令她诧异,因此你要耐心和她说话,给她鼓励.　　她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快,于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥,这时,要重新喂奶.　　　　如果她感觉不喜欢,就会用舌头顶出食物,请擦掉再试.如仍不喜欢,那可能是她不喜欢那种味道,可换一种接着尝试.　　记住,一定要用勺代替奶嘴.不要把辅食放进奶瓶里,而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝,这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调,吞咽能力.　　添加辅食时,不吃不强迫,少量尝试.建议让妈咪以外的人来喂食,因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶.

4个月：此时婴儿肝脏贮存的铁已逐渐耗尽,由于乳类含铁量较低,如不及时补充易发生缺铁性贫血.一般可加蛋黄,鸡,鸭,猪血补充铁质.蛋黄先加1/4,1/3,1/2到6个月逐渐过度到加1个蛋黄.可将蛋黄混合在米汤或牛奶中喂哺.5～6个月：孩子体重已增至出生时的2倍,其淀粉酶分泌量也增加,为满足其生长发育的需要,应添加稀粥（开始1～2汤勺,6月末增至3汤勺.开始时可先将米磨碎再煮）,肉/鱼泥,菜泥,果泥（1汤勺）等.并开始培养婴儿用勺吃半流质食品的习惯.7～8个月：每天可进食2次较稠的粥或面片,每次约1小碗.并可开始吃馒头,豆腐,整个鸡蛋羹.此时婴儿乳牙已有部分萌出,应及时添加固体食物,可给与面包干,饼干,馒头干等,让其练习摩擦牙床,有助于出牙和提高消化能力.9～10个月：可进食肝泥,肉松,肉末,土豆,红薯,豆腐,豆泥,新鲜的碎蔬菜,碎水果.添加时可从3～5克起,逐渐加量到每日两次,每次5～10克.每天可进食稠粥或烂面条2小碗.10个月：辅食较前要增多,每天可增至3次.11～12个月：食品可多样化,各种辅食轮流添加.辅食量可从每餐5～10克,渐加到15～30克,每日可达50～100克.但烹调的要熟一些以利于婴儿消化吸收,肉类加工则不宜煎炒.时　　间食　　物早晨6点30分奶早晨9点果汁(泥)中午12点奶+蛋黄午后2点奶午后4点磨牙饼下午6点30分米粉和蔬菜水睡前奶蛋黄泥原料：煮鸡蛋黄1个,肉汤40克,精盐少许.制作：1,将熟蛋黄放人碗内研碎,注意蛋黄要研碎,研匀,不能有小疙瘩.加入肉汤研磨至均匀光滑为止.2,将研磨好的蛋黄放火锅内,加入精盐,边煮边搅拌,混合均匀.苹果泥原料：苹果100克,凉开水适量.制作：1,将苹果洗净去皮,然后用刮子或匙慢慢刮成泥状,即可喂食.2,或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可喂食.3,注意刮子或匙一定要洗净消毒.红枣泥原料：鲜虾肉（河虾,海虾均可）50克,香油1克,精盐适量.制作：1,将鲜虾肉洗净,放入碗内,加水少许,上笼蒸熟.注意虾的皮一定要剥净,虾肉一定要蒸熟蒸烂.2,加入适量精盐,香油,搅匀即成.鸡肝糊原料：鸡肝15克,鸡架汤15克制作：1,将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎.2,将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成.特点：味甜咸,呈糊状.如果宝宝初次食用猪肝,鸡肝等肝类食物,可以给宝宝做成肝泥粥,方便宝宝适应.原料：鸡肝,大米制作方法：1,将新鲜鸡肝剁成肝泥；2,大米粥煮好后将肝泥放进粥里煮,均匀搅拌5分钟,待肝泥熟透即可.3,出锅的时候可以放一点盐（用筷子沾一点即可）.温馨提示：动物肝脏含铁高,容易引起宝宝过敏,动物性辅食应该在宝宝适应果泥,米粉等植物性辅食后再添加.

你好!4—5个月,浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴,分二次给.菜汁,果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给.　　4-5个月,开始吃煮熟的蛋黄.从l／4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1／2只.　　从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给.　　要注意营养均衡提高身体素质,注意温差的变化而增减衣服,阳光充足的无风天气里多做日光浴.

您好，7个月的宝宝是可以适量增加辅食的。您好，是可以喝牛奶的，没有问题，建议您平时可以给孩子适量增加辅食，比如蔬菜粥，瘦肉粥。水果，蛋黄等易于消化的食物。