直接喝山药薏米芡实粥就可以健脾补肾培补气血了。黑豆可以煮豆粥的时候放进去。黑芝麻和核桃仁之类的,间歇吃一点儿挺好,不要过量。中医食疗讲究的是五谷为养,五畜为益,五果为助,五菜为充。盗汗不仅与肾虚有关,同时与心火旺有关。所以治疗盗汗,中里老师的建议是先疏通心经,按摩心经的阴郄穴,肾经的复溜以及小肠经的后溪穴,对盗汗和自汗均有调理作用。另外,膀胱经的肺俞和膈俞也对盗汗和骨蒸潮热也有防治作用。需要注意的一点是,判断体质应该以该人比较正常的状态下判断。因为阴阳此消彼长经常是动态的,阴中有阳,阳中有阴。还好经络穴位是可以双向调节的。你好!舌红无苔是典型的阴虚舌苔,盗汗也是阴虚,运动也会气喘是气虚,怕冷是气血不调导致的,不是阳虚,治疗以滋阴降火,健脾胃补气为治疗,药物可以用知柏地黄丸和补中益气丸一起来治疗,注意少吃生冷和辛辣食物,适当的运动锻炼,不要过度锻炼和过度的玩耍,以免耗气。
女宝宝的生殖器也和成人的结构大致相同。女宝宝出生后一周左右阴道有少许血性分泌物或黏...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
照顾好新生儿涵盖了以下几方面:
穿衣篇——宜纯棉衣料,厚薄适中,适...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
未满月的宝宝常有吐奶的现象。因为宝宝的胃容量比较小,而且是横位,在吃奶的同时如果吞...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
当小孩出生不久,婴儿只吃奶或流质,涎腺细胞还不发达,唾液分泌很少,到了四五个月以后...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
初生宝宝一般采取的是按需喂哺,没有具体的时间和量的限制。要衡量宝宝吃得饱不饱,不妨...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
所谓的“小舌头”,是指喉咙里的悬雍垂。新生儿也是有悬雍垂的,只是其大小差异很大。有...
黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院