腰部疼痛感

需要考虑腰肌劳损及腰椎疾病，建议进一步的检查及治疗。

你这样的腰疼和肾脾虚有一定的关系，应注意日常的保养，健脾补肾养气血，可以用中药的方法日常的饮食的保养，吃一些红豆粥，花生，艾附暖宫丸，归脾丸，补肾壮腰丸，看看有无多梦

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

你所说的这种情况是腰部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。应该就医进行合理地诊治，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当的活动，饮食生活规律有序，积极地调整，逐渐地改善，促进恢复正常。

治疗腰间盘突出，建议要睡硬板床，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度，可先考虑采用保守治疗包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，同时配合口服壮骨关节丸治疗，如果保守治疗效果不明显可以考虑手术治疗，日常生活中一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其不能长时间弯腰工作学习。祝早日健康