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高中起脱发发质差，吃黑芝麻能治吗咋治？
疾病：脱发提问于 2025-01-09 16:00 -
病情描述：
我从高中开始开始脱发，发质枯黄易断，每次？我从高中开始开始脱发，发质枯黄易断，每次起床洗头都有大量落发。请问，吃黑芝麻有用麽？如何治疗？。
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回答2
高中开始脱发且发质枯黄易断，原因较多，如遗传因素、营养不良、精神压力、不良生活习惯、内分泌失调等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、物理治疗等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对雄激素敏感，易导致脱发。这种情况较难彻底改变，但可通过药物控制，如非那雄胺、米诺地尔等。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响头发健康。需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能引起脱发。应学会放松，如运动、听音乐等。 4.不良生活习惯：熬夜、吸烟、过度烫染头发等均可能损伤头发。要保持规律作息，减少对头发的损伤。 5.内分泌失调：例如甲状腺功能异常等，需治疗原发疾病。 脱发治疗需要综合考虑多种因素，且治疗过程可能较长，要有耐心。同时，建议到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。
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回答1
你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
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