电脑失写症是由于长期依赖电子设备导致书写能力下降的现象。要注意改善习惯、加强训练、调整心态、定期检查、注意休息等。 1.改善习惯:减少对电子设备的过度依赖,增加手写的机会,如写日记、做笔记等。 2.加强训练:可以通过练字帖、参加书法班等方式,提高书写能力和手部肌肉的灵活性。 3.调整心态:不要因书写困难而焦虑,保持积极乐观的心态,相信通过努力可以改善。 4.定期检查:若症状持续不缓解或加重,应及时就医,检查是否存在神经系统等方面的问题。 5.注意休息:避免长时间连续使用电子设备,每隔一段时间休息一下,活动手指和手腕。 总之,电脑失写症虽然不是严重的疾病,但也需要引起重视,通过上述多方面的注意和努力,有助于恢复和提高书写能力。
电脑族应该做好预防电脑危害的工作,除了选择合适的电脑桌椅、注意坐姿、用眼卫生、不忘多洗把脸以外,还要养成定期阅读和手写的习惯

饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院