宝宝能否睡枕头,需要考虑年龄、颈椎发育、睡眠习惯、枕头材质和高度等因素。 1.年龄:3 个月以内的宝宝不建议睡枕头,此时颈椎生理弯曲尚未形成。3 个月后可视情况选择合适的枕头。 2.颈椎发育:宝宝颈椎较软,过早使用枕头可能影响颈椎正常发育。 3.睡眠习惯:有些宝宝习惯平躺,可能不需要枕头;而有些侧卧较多的宝宝可能需要。 4.枕头材质:应选择柔软、透气、吸汗的材质,如纯棉、乳胶等。 5.枕头高度:要适中,一般 3 个月后可从 1-2 厘米开始,随年龄增长逐渐增加。 总之,宝宝睡枕头需要综合考虑多方面因素,家长要根据宝宝的实际情况选择合适的枕头,以保障宝宝的睡眠舒适和健康发育。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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