小儿高热时,饮食应注重营养均衡、易消化、补充水分等。可选择流质或半流质食物、富含维生素和矿物质的食物、清淡的汤羹、新鲜水果以及高蛋白食物等。 1. 流质或半流质食物:如米汤、藕粉等,容易消化,不会增加肠胃负担。 2. 富含维生素和矿物质的食物:像新鲜蔬菜汁,能提供身体所需的营养成分。 3. 清淡的汤羹:例如青菜豆腐汤,既能补充水分,又有一定营养。 4. 新鲜水果:如苹果、香蕉,富含维生素和膳食纤维。 5. 高蛋白食物:如鸡蛋羹,有助于身体恢复。 总之,小儿高热期间的饮食要以清淡、易消化、营养丰富为原则,帮助孩子尽快恢复健康。同时,家长要密切观察孩子的病情,如有异常,及时就医。
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