人流后支原体感染恢复中，月经推迟想保养卵巢

人流后支原体感染恢复中，月经推迟担心影响卵巢，保养卵巢可从生活方式、饮食、运动、情绪调节、适当用药等方面着手。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于维持卵巢正常功能。 2.饮食：多吃富含维生素 E、维生素 C、蛋白质的食物，如坚果、新鲜蔬果、鱼类等。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等，能促进血液循环，对卵巢有益。 4.情绪调节：减少焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅。 5.适当用药：可在医生指导下使用坤泰胶囊、定坤丹、乌鸡白凤丸等药物，但需遵医嘱。 保养卵巢需要综合多方面进行，且个体差异较大。如果对卵巢健康仍有疑虑，建议前往正规医院妇科进行进一步检查和咨询。

不要使用,只要身体气血正常,卵巢才能正常,皮肤才能正常.

你好，月经推迟不超过一周是正常的，没有必要用药。注意性生活卫生，做好避孕措施，保持外阴清洁，保持良好的心态，注意劳逸结合就可以。

您好!现代医学研究证明：女性健康的核心，在于卵巢功能的强弱，卵巢早衰，内分泌减少，内分泌紊乱，是女性健康的无形杀手，是女性衰老和诱发女性56种疾病的重要原因。因此，女人养巢，防止卵巢早衰，刻不容缓。女人月经不调、经期不适、黄褐斑、失眠、心烦、衰老的主要原因是什么？卵巢早衰，内分泌失调。现在养巢产品也比较多,可自行选择。

注意多吃水果和蔬菜啊。同时注意保持良好的心情也是必不可少的。