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节食减肥会导致月经不调吗？
疾病：月经不调提问于 2025-01-09 10:58 -
病情描述：
我平时的时候老是节食减肥，因为我是模特，对身材要求比较的高，我现在发现自己每次来月经的时候都延后，月经量比较的少，月经颜色很浅，是不是节食导致月经不调？
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回答1
节食减肥有可能导致月经不调，其原因包括营养缺乏、激素失衡、代谢紊乱、心理压力以及身体机能下降等。 1. 营养缺乏：节食会使身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，影响生殖系统的正常功能。 2. 激素失衡：身体能量储备不足时，激素分泌会受到影响，如雌激素、孕激素等，从而导致月经周期和经量异常。 3. 代谢紊乱：过度节食会打乱身体的代谢节奏，影响卵巢的正常排卵，进而影响月经。 4. 心理压力：对身材的过度关注和节食带来的心理负担，可能通过神经内分泌系统影响月经。 5. 身体机能下降：长期节食使身体免疫力降低，整体机能减弱，影响生殖系统的血液循环和正常运转。 总之，为了保持身材而过度节食是不可取的，可能会对月经产生不良影响。建议合理饮食、适量运动来控制体重，保持身体健康。如果月经不调的情况持续存在，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因并采取相应的治疗措施。
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