脚后跟常年开裂疼痛可能由皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染、湿疹、糖尿病并发症等引起。 1. 皮肤干燥:皮肤缺水,角质层增厚易开裂。可使用保湿霜,如凡士林、尿素霜等,每天多次涂抹,保持局部湿润。 2. 缺乏维生素:维生素 A、E 等缺乏会影响皮肤健康。可通过饮食补充,多吃胡萝卜、坚果等,必要时口服维生素制剂,如维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 3. 真菌感染:如足癣,会导致皮肤干裂。需使用抗真菌药物,如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 湿疹:皮肤炎症反应,可出现干裂。外用糖皮质激素软膏,如糠酸莫米松乳膏,同时避免刺激。 5. 糖尿病并发症:糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现。要控制血糖,同时针对足部症状进行治疗。 脚后跟开裂疼痛原因多样,治疗方法也各不相同。如果自行处理效果不佳,应及时到正规医院皮肤科就诊,明确病因,对症治疗。
您好!你说的应该是足跟皲裂,脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小。冬天空气中的湿度不足,如果脚部活动的拉力较大,很容易局部皲裂,形成细而深的直裂伤。皲裂程度轻的,提供一个治疗的方法:泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林等油脂;接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。如果开裂有出血症状,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。脚后跟出现皲裂,有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;其次,别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。祝你早日康复!
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