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喝三七花茶，还是服生三七粉更适合呢
疾病：高血压提问于 2015-12-10 04:59 -
病情描述：
刚查出来轻度高血压零界。家里父母都没有。所以我不想马上吃高血压药。我想先喝点三七花茶，或服生三七粉。但不知到底是那样更适合。是喝三七花茶，还是服生三七粉更好呢?谢谢！
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回答1
健康指导：你好！根据你的情况，如果血压只是高血压的临界值，通过日常饮食就可以把血压降到正常范围，日常饮食要清淡，少吃油盐，多吃新鲜的蔬菜水果（生菜、青菜、洋葱、苹果、香蕉、山楂等）、瘦肉、豆类制品等食物，饮食要规律，按时作息，多喝白开水。
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回答2
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