平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,肌糖元可以经过丙酮酸直接分解为二氧化碳和水,并释放能量。但是当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀,也会产生酸胀的感觉。引起肌肉缺氧的另一种解释是运动的肌肉疲劳时,由于局部肌纤维放松不充分而产生轻微痉挛,使肌肉内的血管受到压迫,血流受阻,引起肌肉缺血缺氧,此时,肌肉发硬并且有酸痛的感觉。为了避免或减轻肌肉酸痛现象,运动前要做好准备活动,锻炼应该循序渐进(如开始时运动量要小,以后逐渐增加),运动后要做些放松肌肉的活动或按摩疲劳的肌肉,促使血液循环通畅。全身酸痛是不会导致发烧的,至于发烧,建议你到医院就诊。
您好,请问您现在还有没有其他症状?最近有没有感冒?有没有关节症状?如果排除感冒的原因,考虑免疫风湿类疾病的可能性较大.建议查血常规,风湿四项等,以明确诊断.感谢您的咨询,祝早日康复.
首先排除其他病因,有没有感冒之外的疾病,你自己应该大致了解.是着凉引起的话看你的症状是流行性感冒(春天常见).发热38.5度以下建议吃药喝白开水休息.口服药:对乙酰氨基酚(即扑热息痛,抗感冒病毒),金刚烷铵(抗流感病毒)维生素C(促进细胞新陈代谢排出体内氨等病毒分泌分解物,同时增强机体抵抗力),首推药物是感康感冒胶囊,白加黑也可(部分抑制上述药物的副作用——嗜睡).发热38.5度以上建议去诊所或医院,去前不要吃退烧药因为会掩盖发热具体症状,毕竟发热也有好多种,其他疾病也会引起不同类型发热,需有经验医师才可分辨
你好!可能是感冒的原因,.服用芬必得和抗感冒药物.
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