天麻是一种常见的中药材,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用。对于肾虚导致神经末梢供血不足、血小板减少的情况,天麻的食用需要谨慎,要考虑个体差异、病情严重程度等。 1. 食用方法:可以将天麻切片后与鸡、排骨等炖汤服用。 2. 注意事项:天麻有一定的禁忌,如气血两虚、津液衰少者慎用。 3. 搭配药材:可与钩藤、杜仲等搭配,增强疗效,但需在医生指导下进行。 4. 食用频率:不宜频繁食用,一般每周 1-2 次为宜。 5. 个体差异:不同人对天麻的反应可能不同,如有不适,应及时停止。 总之,在食用天麻时,要充分考虑自身情况,并遵循医生建议,不可盲目自行食用。
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸

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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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