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我今年16岁，是一名学生，身高1.65m...
疾病：胃病提问于 2015-12-09 22:33 -
病情描述：
我今年16岁，是一名学生，身高1.65m？我今年16岁，是一名学生，身高1.65m，体重已经达到了73公斤。我从小身体不适特别的好，也有胃病。。请根据我的情况，麻烦帮我制定一个适合我的减肥方案，谢谢。
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回答1
您好，根据您描述的情况，您应该是在日常的生活中不注意运动，过量的摄入零食造成的身体肥胖建议您要注意多吃点青菜，水果等食物，另外要注意每天跑跑步，多运动不要吃油腻的食物，祝您健康
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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