指甲短且翘起不好看可能由多种原因引起,如营养不良、指甲损伤、真菌感染、甲床疾病、遗传因素等。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B、E 及钙、铁等矿物质时,指甲可能会变得脆弱易翘起。可通过饮食调整,多吃富含这些营养素的食物,如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.指甲损伤:频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击,会导致指甲生长异常。应减少对指甲的不良刺激,让其自然修复。 3.真菌感染:如灰指甲,会使指甲增厚、变形、翘起。可使用抗真菌药物,如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等,但需遵医嘱。 4.甲床疾病:甲床炎症或其他病变会影响指甲生长。需就医明确诊断,进行针对性治疗。 5.遗传因素:部分人天生指甲形状特殊。这种情况较难改变,但可通过适当护理改善外观。 指甲短且翘起的原因多样,要注意日常护理,保持指甲清洁,避免损伤。若情况严重或持续不改善,应及时到正规医院皮肤科就诊。
从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。若长期缺乏蛋白质或铁元素,通常易造成匙样或扁乎状指甲,通过改善饮食营养即可以矫正。

健康指导:您好,这个问题我也有,两个月前我去做了一次美甲,跟美甲师说明情况,让美甲师把指甲加厚一点儿,不易折断,这样可以让连着肉的部分慢慢长长,就会好看很多了,我觉得还是很有效的,您可以试一试

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