后背累且坐着躺着都难受,可能由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病反射、不良姿势、精神心理因素等引起。 1.肌肉劳损:长时间重体力劳动或过度运动,导致后背肌肉疲劳损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主,可外用云南白药膏等缓解症状。 2.脊柱疾病:如颈椎病、胸椎病变等。需完善影像学检查,轻度可通过牵引、理疗改善,严重时可能需要手术。 3.内脏疾病反射:如胆囊炎、心脏病等,可能引起后背放射性疼痛和累的感觉。要针对原发病治疗,如胆囊炎使用消炎利胆片等。 4.不良姿势:长期弯腰驼背等不良姿势,使后背肌肉受力不均。需矫正姿势,加强背部肌肉锻炼,如游泳。 5.精神心理因素:焦虑、抑郁等可能导致躯体症状。必要时进行心理疏导,服用抗焦虑抑郁药物,如舍曲林。 后背累的原因多样,治疗方法也各不相同。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
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<...钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院