因初始骑车运动过量，造成运动伤害：膝盖软..._即问即答

因初始骑车运动过量，造成运动伤害：膝盖软... 疾病：提问于 2015-12-09 16:35: 病情描述：

因初始骑车运动过量，造成运动伤害：膝盖软组织磨损；请问日常有没有什么食品水果可帮助膝盖内润滑组织的增长？曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：谢谢在线医生帮忙给看看。万分感谢。

回答5
你好，损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答4
病情分析：您的情况目前还没有什么水果能帮助膝盖内润滑组织的生长。你可以通过补钙，另外必要的话可以关节腔内注射润滑液来改善软组织磨损的办法。这需要专业的医院专科大夫来操作，否则易引起感染。还有可能通过理疗的方法，来改善病情的发展。建议你去正规的骨科医院或科室进行正规的治疗。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
注意合理运动，　要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答2
考虑是软组织损伤导致的，建议服用活血化瘀消肿的中成药治疗，如跌打丸，活血止痛胶囊，云南白药胶囊等，每晚用红花煎水后烫洗伤处。注意休息，少活动。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好，你的情况可能是由于运动过量引起的软组织磨损，目前建议你应该注意休息，可以注射玻璃酸钠治疗等
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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