全身皮肤发黄逐年加重，如何改善？

全身皮肤发黄且逐年加重，可能与饮食、作息、疾病、药物、内分泌等因素有关。 1.饮食：长期大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物可能导致皮肤发黄，需调整饮食结构，均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等。 2.作息：经常熬夜、睡眠不足会影响身体代谢，导致皮肤状态变差发黄。应保持规律作息，保证充足睡眠。 3.疾病：肝脏疾病如黄疸型肝炎、胆管阻塞等，或贫血、营养不良等都可能引起皮肤发黄。需要就医进行肝功能、血常规等检查以明确诊断。 4.药物：某些药物如呋喃类药物可能导致皮肤发黄，如有用药史，应咨询医生是否需要调整用药。 5.内分泌：内分泌失调，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，也可能出现皮肤发黄。需检查相关激素水平，进行针对性治疗。 总之，全身皮肤发黄且逐渐加重应引起重视，通过调整生活方式可能会有所改善。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，皮肤黄主要是由于脾虚，肝胆湿热造成的，中医里的脾属土，其色黄，脾虚面色就会萎黄，肝胆湿热，逼迫胆汁外溢也会面黄，这个不是黄疸的那种黄，但是它也黄，通过清肝胆湿热，也有效果。至于气血不足，一般多伴有乏力，唇色淡，舌质淡等，您给出的信息不够全面所以不能正确的判断。

注意作息时间，晚上最好是不要熬夜。要注意补水，多喝水，多吃蔬菜和水果，这样对皮肤也比较好。此外要注意饮食营养，营养不良的时候皮肤也会显得暗淡枯黄的。