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小腿肌肉修复术后 23 天石膏固定，如何康复行走？
疾病：提问于 2025-01-09 09:19 -
病情描述：
小腿被玻璃扎伤腓肠肌内侧头断裂和比目鱼肌部分断裂，做了肌肉修复术，已经23天了，目前石膏绷带着。问如何康复行走锻炼？
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回答3
小腿肌肉修复术后的康复行走锻炼，需综合考虑伤口恢复、肌肉力量、关节活动度、平衡能力和心理状态等。 1.伤口恢复：观察伤口有无红肿、渗液等，确保伤口愈合良好，避免感染影响康复。 2.肌肉力量：进行轻度的肌肉收缩练习，如静力收缩，增强肌肉力量。 3.关节活动度：在医生指导下，缓慢进行踝关节的屈伸活动，逐渐增加活动范围。 4.平衡能力：可先尝试单脚站立，逐渐过渡到不借助外力保持平衡。 5.心理状态：保持积极心态，克服对疼痛和再次受伤的恐惧。 6.康复进度：遵循循序渐进原则，不可急于求成，根据自身恢复情况调整锻炼强度。 小腿肌肉修复后的康复行走锻炼是一个逐步的过程，需要耐心和坚持。在整个康复过程中，如有任何不适或异常，应及时就医，在医生的指导下进行科学合理的康复训练。
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回答2
你好，您可以先轻度的锻炼根据您的上述情况，比如说在家人的陪同下，去小区散散步什么的
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回答1
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