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如何祛晒斑最有效？
疾病：提问于 2015-12-09 02:00 -
病情描述：
在左脸上有长晒斑了，我是做业务的，经常晒太阳。医生说是跟长期的晒太阳有关系的
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回答1
脸上如果长斑的话，很大一部分的原因是因为内分泌紊乱所导致的，如果想要祛斑的话，建议你平时一定要注意对皮肤进行保湿，而且一定要注意保持充足的睡眠，生活要有规律，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充一些维生素c，一定要避免风吹日晒，避免阳光直射，这样过一段时间你这种情况就会得到很好的改善。
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回答3
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回答2
你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
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