草决明就是决明子。决明子用于枕头,具有清肝明目、润肠通便、降压降脂、助眠安神、清热醒脑等功效。 1.清肝明目:决明子能清肝火,缓解眼睛疲劳、干涩等症状,对保护视力有益。 2.润肠通便:其性质偏寒,可促进肠道蠕动,改善便秘情况。 3.降压降脂:有助于调节血压和血脂,对心血管健康有一定好处。 4.助眠安神:能让人心情放松,提高睡眠质量。 5.清热醒脑:有清热的作用,使人头脑清醒。 总之,决明子用于枕头有多种益处,但效果因人而异。使用时应注意保持枕头的清洁干燥。

决明子,又称“草决明”,其味甘苦,性微寒,有清热明目、祛风降压、润肠通便功能。研究发现,将之碾碎,每次取5-10克。以沸水浸泡2小时,当茶饮之,每日一次,能使老年人在养生保健方面普遍存原四个难题迎刃而解:大便难解由于老年人消化腺分泌减少,肠蠕动减弱,加上缺乏运动,饮水不足,常患有便秘以及由便秘引发的肛裂、痔、脱肛等病痛。常饮决明子茶,可使大便变软,每日排大便1-2次。血压难稳让高血压降下来并不难,难的是使血压稳定和保持在合适的高度。血压忽升忽降对脑组织损伤很大,有增加脑出血和脑梗塞的危险。常饮决明子茶,只需服用降压药常规剂量的一半,即可使血压稳定在正常水平,头昏、头痛、烦躁、失眠等症状也随之消失或减轻。医生询问:
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院