大便不成形、量少、排便次数多,口干、口腔发粘、舌有齿印、怕冷等症状,可能是由脾胃虚弱、肠道功能紊乱、湿气重、内分泌失调、甲状腺功能减退等因素引起。 1.脾胃虚弱:脾胃运化功能失常,水谷精微不能正常输布,导致大便异常和口腔症状。可通过饮食调理,多吃易消化食物,如山药、薏米等。 2.肠道功能紊乱:肠道菌群失衡或神经调节异常,影响肠道蠕动和大便形态。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 3.湿气重:体内湿气阻碍气血运行,影响脏腑功能。可通过运动、艾灸等方式祛湿。 4.内分泌失调:激素水平失衡,影响代谢和消化功能。需调整生活作息,保持良好心态。 5.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,代谢减慢。需就医检查甲状腺功能,必要时服用左甲状腺素钠片等药物。 出现这些症状时间较长且通过自身调理无改善,建议及时就医,进行相关检查,明确病因,以便采取更有效的治疗措施。同时,要继续保持良好的饮食、休息和运动习惯。

从中医方面来说,可能是痰湿内阻,津液不能上涎引发,也有可能是阴虚有热。你可找当地的中医看看,根据身体的状况用些健脾化湿、滋阴的中药治疗。

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