三岁孩子爱吃零食不爱吃饭且不会用餐具咋办

三岁孩子爱吃零食不爱吃饭且不会用餐具，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能弱、家长引导不足、模仿能力未充分发展等原因导致。 1. 饮食习惯不良：孩子常吃零食会影响正常食欲。应减少零食供应，规律进餐时间。 2. 缺乏微量元素：如锌缺乏可能导致食欲减退。可适当补充含锌丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类。 3. 消化功能弱：肠胃功能不佳影响食物消化吸收。可轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动。 4. 家长引导不足：家长要以身作则，营造良好的就餐氛围，鼓励孩子自主进食。 5. 模仿能力未充分发展：孩子的模仿能力尚在成长，家长应耐心示范用勺子和筷子的正确方法。 总之，要改善孩子的这些情况，需要家长从多方面入手，耐心引导，帮助孩子养成良好的饮食和生活习惯。

你好，很多孩子都是这样，不爱吃饭，家长要合理安排膳食，让孩子定时进餐，保证卫生，生活规律，睡眠充足，注意营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。

你好，小孩子不爱吃饭老是吃零食，真担心他营养不良，要怎么做？他都三岁了还不会用勺子和筷子，我要怎么教，这是个个很不好的习惯，你可以慢慢的不给他零食吃，他就会吃饭了，至于使用勺子，筷子，慢慢的经常用，自然就会了。不是特意教他，他才会的。

你好，很多孩子都是这样，不爱吃饭，家长要合理安排膳食，让孩子定时进餐，保证卫生，生活规律，睡眠充足，注意营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。

你好，减少正餐之外的食物：虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐的。