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职业病防治责任
疾病：职业病提问于 2015-12-08 22:08 -
病情描述：
我从事设计工作,长期坐在电脑旁,坐久了感觉非常累,而且就算按标准坐姿坐直,还是觉得背脊（就是殿部往上10cm）痛,有没有好的预防措施,比如按摩仪器有没有什么用,或有什么好的药来控制?或是其它的运动措施等?电脑职业病如何预防？请问职业病防治责任？
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回答1
操作时应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，最好使用可调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。同地在室内经常活动头部，预防颈椎疾病。
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回答2
一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，注意经常远眺，每天坚持做眼保健操，让面部、眼部肌肉得到充分放松。缓解视神经高度紧张。同时要保证充足的睡眠时间，并且加强体育锻炼，多做户外运动，最好到空气新鲜的地方活动一下筋骨，散散步，或做做广播操等。
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