饭后立即喝茶水可能有好处也有坏处。好处在于能补充水分、促进消化等;坏处可能有影响铁吸收、刺激肠胃、影响睡眠、加重肾脏负担、导致便秘等。 1.影响铁吸收:茶水中的鞣酸会与食物中的铁结合,形成难以溶解的物质,从而影响人体对铁的吸收。 2.刺激肠胃:茶水中的咖啡因和茶碱等成分可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。 3.影响睡眠:如果喝的是浓茶,其中的咖啡因可能导致神经兴奋,影响晚上的睡眠质量。 4.加重肾脏负担:茶水利尿,饭后立即大量喝茶水可能加重肾脏的代谢负担。 5.导致便秘:茶叶中的鞣酸有收敛作用,可能会减缓肠道蠕动,导致便秘。 综上所述,饭后不建议立即喝茶水,可以间隔一段时间再喝。同时,喝茶也要适量,避免喝浓茶。如果因为饭后喝茶水出现身体不适,应及时就医。
你好,饭后不能立即喝荼的,因过多的水分会稀释胃液,影响消化功能的。要等一个小时喝为最好。
不好。因茶叶中的鞣质可以与消化酶结合,也可以与食物中的营养铁结合。
饭后不能立即喝茶,影响食物成分的吸收。
久治不愈的这种失眠,应该怎么样去治疗?
哪些食材是对胃病患者比较好的?
如果这种有长期失眠情况的这些病人,对他的...
对于慢性胃炎,慢性胃溃疡的患者来说,医生...
心律失常的病人应该如何调理?
心律失常是说明心脏有问题,需要马上就医吗...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院