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喝什么茶提神？？？？？？？ 疾病：提问于 2015-12-08 21:04: 病情描述：

现在是学生，早上上课很困，请问和什么茶提神？？？

回答1
您可以尝试一下薄荷茶、菊花人参茶、薄荷菊花茶等。建议您还是要注意休息好，睡眠的质量很重要，做好是做一些运动，这样再喝茶才更加有用。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
常用的茶叶里面或咖啡等等都含有兴奋神经的物质。如果是与体质有关容易发困可以适当喝一些，如果是睡眠不足发困，是身体自然的一种保护性反射，这种发困最好睡眠充足一些解决，不要用兴奋神经的饮料。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答3
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。孕妇慎用。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
回答4
最好还是喝咖啡，因为茶叶里面提神的成分就是咖啡因，茶叶的咖啡因含量其实很低的，咖啡里咖啡因的含量要远远高于茶叶，而且茶叶太浓喝了伤胃，，如果是平时喝的话推荐茶叶，但是用来熬夜的话还是咖啡好一些....
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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