如何应对发育不良营养不良？

发育不良营养不良可能由多种因素导致，如饮食不均衡、消化吸收问题、慢性疾病、遗传因素、缺乏运动等。 1. 饮食不均衡：食物种类单一、营养成分不足。应保证摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。 2. 消化吸收问题：胃肠道功能紊乱，影响营养吸收。可通过调节肠道菌群，使用如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物改善。 3. 慢性疾病：如慢性肠胃炎、肝病等，影响身体对营养的摄取和利用。需要针对原发病进行治疗，控制病情。 4. 遗传因素：某些基因缺陷可能影响营养代谢。需进行基因检测，明确情况。 5. 缺乏运动：身体代谢缓慢，不利于营养物质的吸收和利用。适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 总之，出现发育不良营养不良要综合考虑各种因素，明确原因后采取针对性措施，并保持良好的生活习惯。

你好，影响生长发育的因素：1、遗传2、营养3、疾病4、药物5、教育6、环境加强锻炼增强体质，减少疾病的发生。特别是体育锻炼会大大有助于生长发育。

你好，不要吃什么长高药。是药三分毒！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高的。

在保持营养充足的情况下，坚持每天跑步或者别的体育锻炼如打篮球、踢足球等，如果是发育较晚的那种，是可以长高的。

健康指导：我给你个建议，首先到医院拍骨龄片，看看骨骺闭合线是否闭合，但在平时要做到：1.良好的睡眠习惯，晚上深睡时分泌生长激素。10点前睡觉。2.平衡有膳食，不挑食，不厌食，多食用含锌、含钙的食物。3.适当的运动，会促进生长激素的分泌。4.长高期间不要校正牙齿。