得了萎缩性鼻炎可以适度运动,但不建议剧烈运动。剧烈运动可能加重鼻腔干燥、鼻出血、鼻塞、头晕、头痛等症状,影响病情恢复。 1. 鼻腔干燥加重:剧烈运动时呼吸急促,空气快速进出鼻腔,会使鼻腔内水分散失加快,导致原本就干燥的鼻腔更加干燥。 2. 鼻出血风险增加:鼻腔黏膜萎缩变薄,血管脆性增加。剧烈运动使血压升高,增加鼻出血的可能性。 3. 鼻塞感增强:运动时血液循环加快,鼻腔黏膜充血,可能使鼻塞症状更明显。 4. 头晕头痛:呼吸频率改变和鼻腔通气不畅,可能导致大脑缺氧,引起头晕头痛。 5. 影响恢复:剧烈运动后身体疲劳,免疫力暂时下降,不利于鼻腔黏膜的修复和病情的好转。 总之,萎缩性鼻炎患者应选择适度的、温和的运动,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动,同时要积极治疗,注意鼻腔护理。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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