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脸又黑又黄怎样才能变白且红润？
疾病：提问于 2025-01-08 14:38 -
病情描述：
我脸又黑又黄，用了好多变白洗面奶都不管用，我想？我脸又黑又黄，用了好多变白洗面奶都不管用，我想问一下，怎样才能让脸变得又白又红润呢？。
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回答1
脸又黑又黄可能由多种因素导致，如遗传、内分泌失调、营养不良、睡眠不足、皮肤疾病等。 1.遗传：肤色受遗传影响较大，如果父母肤色较深，自身肤色可能也较深。这种情况难以彻底改变，但可通过后天保养改善。 2.内分泌失调：体内激素失衡可能导致肤色暗沉。例如，甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 3.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素会影响皮肤状态。可多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充。 4.睡眠不足：长期睡眠不好会影响皮肤新陈代谢，导致肤色不佳。要保证充足睡眠，规律作息。 5.皮肤疾病：如黄褐斑、黑变病等。需就医诊断，根据具体病情选择药物治疗，如氢醌乳膏、维 A 酸乳膏等。 总之，要让脸变得又白又红润，需综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，保证充足睡眠，如有皮肤疾病应及时就医治疗。
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