一到冬天就怕冷腿脚冰凉怕见风总感觉头上钻风不能

一到冬天就怕冷腿脚冰凉怕见风总感觉头上钻风不能 疾病：提问于 2015-12-08 17:37: 病情描述：

一到冬天就怕冷腿脚冰凉怕见风总感觉头上钻风不能碰凉水不能出暖气房间夏天就好了这是什么原因呢我是素食主义者

回答1
中医上来讲你应该属于寒性体质的人，当然如果说不是从小就这个样子的话，营养的摄入不足是一个很大的原因。吃些温热性的食药材如当归、人参、黄芪、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、姜、桂圆、桃子、桑椹、红茶、乌龙茶等；不适合喝凉属性的茶材，如梨子、冬瓜、苦瓜、苦茶、仙草等。尽量不要喝冷饮、吃很冰的东西。建议你尽量还是吃一点荤的，不然营养真的不会均衡。
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回答2
象您这样的情况大多是血虚引起的，这也是常见的情况，不用过分担心。自己服用点金匮肾气丸、肾宝、玉苁蓉等，看看有没有效果，饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。
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回答3
应该是与个人的身体素质有一定关系的，平时多锻炼身体增强体质这种情况应该是去医院看看中医大夫辨证施治，调理一段时间看看怎么样。
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