腰腿痛的治疗要注意什么_家庭医生即问即答移动端

腰腿痛的治疗要注意什么 疾病：针灸提问于 2015-12-08 13:55: 病情描述：

你好，我近来一直觉得腰腿疼，现在25岁，身高有1.82米，体重150左右，有时候觉得很累，自己没做什么体力活但是腰酸背疼，好像上身太重了，扛不住一样。我想去做中医治疗，做针灸，请问要注意什么？

回答1
你好，也可采用推拿的方法治疗。尽量避免刺激性较重的推拿手法，尤其是腰部旋转复位、踩跷法或两人以上操作完成的推拿手法。而且，在这些推拿手法治疗后，一般要卧硬板床休息，或戴腰围以起支撑保护作用，并注意腰部保暖。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答2
根据你现在的情况主要考虑是风湿或是腰椎疾病导致的现在注意休息和营养，根据你现在的情况可以进行局部按摩和热敷，同时不要过度的活动，建议最好去医院做腰椎CT检查进行确诊，明确病因对症治疗。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
回答3
疗椎间盘突出的理念是“尽量减少创伤”。如果症状比较轻的话，可以采用推拿、针灸、牵引、药物、银质针松解等保守治疗；腰椎间盘突出病人日常生活应注意事项：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。3、不要做弯腰又用力的动作。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。5、急性发作期尽量卧床休息。6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物比如牛奶、豆奶、鸡蛋、海鲜等。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。