您好,这些都可以吃,变声期主要注意的是不要吃辛辣刺激性食物,多喝水。上述食物都可以吃,吃后适当的喝点水,这样对声带和口腔卫生都比较好。
您好:声音变粗,是男性雄性激素增多,青春期发育的表现,是没什么食物不可以吃的,可以正常的食用的。建议:不用过去担心,青春期发育的必然的阶段,可以正常食用上述的食品的。
变声期可以吃开心果的哈,也可以吃花生的哈这些都是没有什么关系的哈,但是要注意不要吃太多,太多容易引起上火哈。平时注意不要挑食,这样身体才能长的比较好额
变声期可以吃开心果,每天不超过100克。可以吃花生,每天不超过50克。开心果,花生对于身体声带,和身体发育没有不良影响。可以适度食用。过多食用会有不良作用。
健康指导:变声器可以吃开心果和花生,但是要少吃。因为吃过于干燥的干果也会对嗓子造成轻微的伤害。变声期要多吃含钙类食物,如牛奶,豆制品等;要注重胶原蛋白的摄入,如猪蹄,鱼类这些都是很好的。不要喝太热的开水,也不要喝太多的冷饮;进食时要记得细嚼慢咽,不要吃的太猛。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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