脾主运化水湿,为生痰之源,痰湿重多是由于脾胃温运不及,寒湿积聚,饮凝成痰所致,体重增加与痰湿等代谢产物堆积,排出不畅有关。,建议多运动,少吃生冷食物,尤其是夏天,食物可炒薏米熬粥喝,中药可口服参苓白术散与二陈丸试试,少熬夜,祝身体健康,希望回复对你有帮助。
健康指导:一般脾虚,气短,痰湿这方面的人群是要经过中医的指导下进行服用用药调整的,一般不建议盲目的进行吃药或者调整,以免加重症状病情。平时饮食也要注意避免吃辛辣油腻,烟酒,海鲜等刺激性食物。
你好!根据你的年龄,你叙述的情况:吐痰,腹胀,脚沉(腿肿)。中医认为可能寒湿困脾。(脾为生痰之缘,肺为潴痰之器)。西医见于慢性咽炎和肠功能障碍。去看中医。根据舌象,脉象和具体临床对症用药,坚持用药。注意保暖,饮食消淡。增加体育锻炼,提高机体免疫力。
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