引产过后奶涨且奶水自流是常见现象,可通过饮食调整、药物治疗、局部护理、物理疗法、减少刺激等方法缓解。 1.饮食调整:减少汤汁类食物的摄入,避免食用促进乳汁分泌的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 2.药物治疗:可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽煮水饮用、乙烯雌酚等药物,抑制泌乳素分泌,减少乳汁产生。 3.局部护理:用毛巾热敷乳房,缓解胀痛感。但注意温度适中,避免烫伤皮肤。 4.物理疗法:佩戴合适的胸罩,给予乳房一定的支撑,减轻胀痛。也可用吸奶器适当吸出部分乳汁,但不要完全排空,以免刺激乳汁分泌。 5.减少刺激:避免挤压、按摩乳房,减少对乳头的刺激。 引产奶涨通常会在一段时间后逐渐缓解,在此期间要保持良好的心态,注意休息。如果奶涨情况严重或持续不缓解,应及时就医。
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