13 岁身高 1.7 米是否正常，怎样能增高_即问即答

13 岁身高 1.7 米是否正常，怎样能增高 疾病：提问于 2025-01-08 17:40: 病情描述：

我13岁1.7米正常吗？怎么样才能增高呢？我13岁1.7米正常吗？怎么样才能增高呢？。

回答3
13 岁身高 1.7 米是否正常，需综合多种因素判断，如遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。想增高可从这些方面入手。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响，父母身高较高，孩子往往有更高的身高潜力。 2.营养：均衡饮食至关重要，保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，像跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，每天应保证 8-10 小时睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，若有异常应及时就医检查。总之，13 岁身高 1.7 米可能正常也可能不正常，要综合判断。通过改善生活方式，保持良好的习惯，有助于促进身高增长。若对身高有疑虑，建议到正规医院咨询医生。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答2
小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答1
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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