您好,考虑是血热、肝肾不足和气血亏损所致。建议:采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法。保持精神愉快,注意劳逸结合,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃等)。以上是对“太阳穴两边长白发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,过早的长白发与个人体质有关,平时要注意多锻炼,少量多餐。可以多吃大枣、枸杞、黑芝麻、薏米等,可以补脾肾。可以找中医师根据个人体质辩证施治,多吃一些补脾肾的药物,可以减缓头发变白。
你好,这种是鬓发也就是衰老白发,发生过什么事情吗,什么时候开始长的建议:平时不要想得太多,营养饮食,勤于锻炼,最重要的是保持心情愉快。