17 岁身高 168cm 但体重低,可能由遗传因素、营养不良、消化吸收不良、高代谢状态、疾病影响等所致。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.遗传因素:个体的体质和代谢类型受遗传影响,若父母体型偏瘦,子女也可能偏瘦。
2.营养不良:饮食不均衡,蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足,影响体重增长。
3.消化吸收不良:胃肠道功能弱,如慢性胃炎、肠炎等,导致营养物质不能充分吸收。
4.高代谢状态:运动量过大、精神压力大等,使身体能量消耗过多。
5.疾病影响:如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致体重下降。
6.心理因素:长期焦虑、抑郁等不良情绪,可能影响食欲和消化功能。
总之,17 岁体重低的原因多样。要改善这种情况,首先应调整饮食结构,保证营养均衡;适当减少运动量,避免过度消耗;保持良好的心态,减轻精神压力。若体重过低持续不改善或伴有其他不适,应及时就医,排查是否存在疾病因素。
你的体重偏轻,一个可能是遗传的体型,另外营养不均衡也会导致身体偏瘦。要注意及时调理,饮食要规律,定时定量,另外多外出活动,做一些健身运动如健美操,瑜伽等可以健美体形。
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