您好,脾胃湿热者可以多吃苹果,苹果有健脾益胃,生津止渴的功效,可以治疗中气不足,腹泻,便秘等症状。苹果的功效显而易见,如果平时每天一个苹果,可以促进身体的新陈代谢,对于人体健康是非常有帮助的。多吃香蕉,也可以治疗脾胃湿热,香蕉有清热润肠之功效。此外,香蕉里所含有的营养物质,可以帮助人体排毒,因为香蕉具有治疗便秘的功能。对于湿热者,香蕉可以帮助人体清除湿气。
你好,推荐吃:1.核桃仁:取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。 2.杏仁粥:杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。 3.糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。 4.蜜饯双仁:炒甜杏仁250克,水煮一小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。杏仁苦辛性温,能降肺气,宣肺除痰。本方可补肾益肺、止咳平喘润燥。
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