自己测脉搏一分钟跳 74 次是否正常？

正常成年人在安静状态下的脉搏频率通常在 60 - 100 次/分钟。脉搏每分钟 74 次一般属于正常范围，影响脉搏的因素有很多，如年龄、运动状态、情绪、疾病、药物等。 1.年龄：儿童的脉搏通常比成年人快，随着年龄增长会逐渐减慢。 2.运动状态：剧烈运动后脉搏会加快，休息后可恢复正常。 3.情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能导致脉搏暂时加快。 4.疾病：某些心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等可能使脉搏异常。 5.药物：部分药物如阿托品、肾上腺素等会影响脉搏频率。 总体来说，脉搏每分钟 74 次大概率是正常的，但如果同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，或者发现脉搏节律不整齐，应及时到正规医院心内科就诊，进行进一步的检查，如心电图、心脏超声等，以排除潜在的疾病。

正常人的脉搏：脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次。另外，运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速；每分钟低于60次，称为心动过缓。临床上有许多疾病，特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此，测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。心动周期中，由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。病情危重，特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。脉搏的变化也是医生对病人诊断的其中一项依据。

脉搏为体表可触摸到的动脉搏动。人体循环系统由心脏、血管、血液所组成，负责人体氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。血液经由心脏的左心室收缩而挤压流入主动脉，随即传递到全身动脉。动脉为富有弹性的结缔组织与肌肉所形成管路。当大量血液进入动脉将使动脉压力变大而使管径扩张，在体表较浅处动脉即可感受到此扩张，即所谓的脉搏。脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分，常为每分钟70－80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。