油性皮肤多年长痘可能由多种因素引起,如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等。单纯敲打大肠经跟胃经不一定能完全解决问题。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善,如口服螺内酯、丹参酮胶囊等。 2. 皮肤清洁不当:油脂、污垢等堵塞毛孔,易引发痘痘。应选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 3. 饮食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物等可能加重痘痘。要保持清淡饮食,多吃蔬菜水果。 4. 作息不规律:长期熬夜会影响身体代谢,增加长痘风险。保证充足睡眠,规律作息。 5. 精神压力大:紧张焦虑会影响内分泌,导致皮肤问题。学会放松,减轻压力。 总之,油性皮肤长痘是一个较为复杂的问题,需要综合调理。建议保持良好的生活习惯和皮肤护理,如果痘痘严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
建议看看是不血压很高,到医院量一下血压,因为高血压会引起视乳头水肿,继而头痛.这可能是高血压导致中风的先兆.希望给与重视.做个眼底检查眼底检查:了解小动脉病损情况,以便对高血压病患者分级.例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损;视网膜出血或渗血,或发生视乳头水肿,表示血管损伤程度严重.总之,高血压性视网膜病变能反映高血压的严重程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度,眼底检查对临床诊断,治疗及估计预后都有帮助.如果真的是高血压的话,日常要注意.三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等. 低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐.咸(酱)菜,腐乳,咸肉(蛋),腌制品,蛤贝类,虾米,皮蛋,以及茼蒿菜,草头,空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃. 高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面".这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低.
你的情况要注意可能是中风先兆.中老年人,特别是老年人,要预防因衰老引起的血管退行性变窄,变脆,曲折和高血脂,脑动脉硬化,血液流变异常引起的突发中风.这类中风,身体往往没有突出明显的变化,但是,留意观察还是能够发现一下这些反常的先兆(中风先兆).⑴头晕,特别是突然发生的眩晕; ⑵头痛,与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛; ⑶肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻,唇麻或一侧上下肢发麻; ⑷突然一侧肢体无力或活动不灵活,时发时停; ⑸暂时的吐字不清或讲话不灵; ⑹突然出现原因不明的跌跤或晕倒; ⑺精神改变,短暂的意识丧失,个性的突然改变和短暂的判断或智力障碍; ⑻出现嗜睡状态,即整天的昏昏欲睡; ⑼突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙,甚至一时性突然失明; ⑽恶心呕吐或呃逆,或血压波动并伴有头晕,眼花,耳鸣; ⑾一侧或某一肢体不由自主地抽动; ⑿鼻出血,特别是频繁性鼻出血. 特别值得说明的是,上面这些先兆征象并无特异性,即还有很多其它疾病也可出现类似症状.因此在出现这些症状时,要及时去医院请医生给予正确地诊断和治疗,千万不能大意.

单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
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