例假期间身体不适，左右肋骨酸，如何调理？_即问即答

例假期间身体不适，左右肋骨酸，如何调理？ 疾病：肾虚提问于 2024-12-15 18:41: 病情描述：

医生您好：我上次来例假的时间延长了3天，变成了7天，然后例假4天左右的时候，因为工作太忙所以很累，所以左边肋骨以下就开始有点酸，后来我吃了一些补血的东西，这种状况就没有了，但是这次来例假的时候，因为我喝了红糖姜汤，所以肚子不疼，但是左右两边都很酸，我是不是肾虚阿？我现在周末都经常会炖点东西，加进去红枣和枸杞子，我现在在月经期间该怎么调理身体，麻烦您给点意见好吗？谢谢

回答4
例假期间身体出现左右肋骨酸的情况，可能与劳累、激素变化、气血不足、饮食不当、肾虚等因素有关。 1.劳累：例假期间身体较为虚弱，若工作繁忙劳累，易导致身体不适。应合理安排工作，保证充足休息。 2.激素变化：例假时体内激素水平波动，可能引起身体的各种反应，包括肋骨酸。这是正常生理现象，一般无需特殊处理。 3.气血不足：经期失血可能导致气血不足，引起身体酸痛。可多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。 4.饮食不当：食用过多辛辣、生冷食物或不恰当的补品，可能影响例假。要注意饮食均衡、清淡。 5.肾虚：肾虚也可能出现此类症状，可通过中医调理，如服用金匮肾气丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下用药。总之，例假期间身体出现不适，要综合考虑多种因素。注意休息，合理饮食，保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
范引旺 主治医师中医综合科 山西省静乐县中医院 (其他) 擅长：丰富中医临床从业经验，擅长各科常见病及杂...
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回答3
您好这位朋友：您的预产期应该是11月4号左右，建议您注意观察。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
你好，预产期的推算现在医学上是按末次月经第一天起月份上减3或加9，日数加7（农历日数加14），所得日起即时预产期,有问题我们再沟通
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
应该为12月4日的预产期
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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