颈部生硬且头偏近两年，如何改善？

颈部生硬并伴有头部不自主右偏近两年，可能由长期不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、神经受压、精神心理因素等引起。 1.长期不良姿势：长时间上网听课和伏案工作，使颈部肌肉长时间处于紧张状态，导致颈部生硬和头偏。应注意定时活动颈部，改善坐姿。 2.颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，造成损伤和炎症。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需进行颈椎影像学检查，明确病情，轻症可采取牵引治疗，严重者可能需要手术。 4.神经受压：颈部神经受压可引发症状。可应用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、维生素 B12。 5.精神心理因素：长期的紧张、焦虑等情绪可能加重症状。要学会放松，必要时寻求心理医生帮助。 总之，颈部出现这样的症状需要引起重视，及时调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.为头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合症,神经症等.此外,还见于贫血,心律失常,心力衰竭,低血压,药物中毒,尿毒症,哮喘等.抑郁症早期也常有头晕.头晕可单独出现,但常与头痛并发.头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转,移动或摇晃,称为头晕.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗

这种情况有可能是受风寒感冒，也可能是颈椎病。你可到医院做个相关的体格检查，根据病情再做临床相关检查。

您好，您的头晕、头痛等症状是脑动脉硬化、脑供血不足所致，建议积极药物治疗，防止脑血管事件。1、建议口服尼莫地平、西比灵扩张脑血管、改善脑供血治疗2、建议口服他汀类药物调节血脂、稳定斑块治疗。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑是颈椎病引起的，就会出现你所描述的症状，建议你在医生的指导下服用颈复康颗粒按说明服用，也可以到医院拍片检查后，按医嘱治疗。