自发性气胸多次发作后,保养与预防至关重要。包括避免剧烈运动、预防呼吸道感染、保持良好心态、注意饮食营养、定期复查等。 1. 避免剧烈运动:剧烈运动可能导致胸腔压力突然变化,诱发气胸。应选择温和的运动,如散步、瑜伽。 2. 预防呼吸道感染:感染会引发咳嗽,增加气胸风险。注意保暖,勤洗手,避免接触感染者。 3. 保持良好心态:情绪波动大,如过度悲伤,可能影响身体机能。学会调节情绪,保持平和。 4. 注意饮食营养:多吃富含蛋白质、维生素的食物,增强免疫力,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。 5. 定期复查:按时进行胸部检查,监测病情变化,如有异常及时处理。 6. 避免劳累:劳累会使身体抵抗力下降。合理安排工作和休息时间,保证充足睡眠。 总之,自发性气胸患者需要从多方面注意保养和预防,以减少发作的风险,提高生活质量。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院